沖縄 ヨガ道場　 うちな～健康広場

  

ヨガをしてリフレッシュしたいな～♪・・でもなかなか０歳児を連れてレッスンへ行く機会がない・・

そんな　あなた♪　　

８月６日（月）から　ママ＆ベビー（０歳児）ヨガ　スタートします♪

只今　体験予約受付中

＊月曜日　（8/13は夏季休暇でお休み、他祝日休み）

＊午前　１１時～１２時

＊対象　　生後１１カ月までの乳児を　お連れのママ

＊ヨガ体験料　　２，０００円　　ヨガマット又は大きめのバスタオル持参　動きやすい服装でお越し下さい

＊入会金は　無し　　　月謝　５，０００円


お気軽にお問合せ、体験にお越し下さい。　うちな～健康広場　☎０９８－８９０－５１３１


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著書には「こどもと食べるごはん」文化出版局、「もつもの」でつくる、お弁当と毎日のおかず　扶桑社など
その他にも食に関する興味深い知恵をたくさん知っておられる　きこさん。


　　今回はインド料理をテーマに　きこさんと食を楽しむイベントを実施します。


　　日時　　平成２４年　７月２９日（日）　PM３：００～６：００

　　　　　　　＊myカップ＆皿＆お箸を持参下さい。　
　　　　　　　　お食事タイムまでいらっしゃれない場合は持ち帰り用のタッパー持参。

　　料金　　￥３，９００　（一般の方も同料金で参加可能）

　　会場　　うちな～健康広場　


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　お申込は材料調達の関係もあり　２７日（金）まで。

　一般の方は当日お越しになる際、迷わない様に下見も兼ねて事前に会費もお持ちになりお申込下さい（☎予約不可）

　定員に達し次第締め切らせて頂きますので『！！』と来た方はお早めにどうぞ♪




その他お問合せは　うちな～健康広場　シャンティ先生まで　　☎０９８－８９０－５１３１



  

きこさんのブログから。

清志郎さんの『ラブ・ミー・テンダー』をうたっておどって原発いらなーいとアピールしています。

お友達とおどってる姿も　なかなか楽しそうですよ～、是非ご覧ください。




やんばるヨガ参加された方は　見覚えのある風景もあるのでは・・？（笑）

  

著書には「こどもと食べるごはん」文化出版局、「もつもの」でつくる、お弁当と毎日のおかず　扶桑社など
その他にも食に関する興味深い知恵をたくさん知っておられる　きこさん。


　　YOGA　＋　きこさんのお食事　という形で　やんばるヨガを実施します。


次回日程は　　平成２４年４月２９日（日）～３０日（月）　　又は　５月３日（木）～４日（金）

　　　　　　　　　　　　　＊現地集合＆現地解散

料金　　　　　　　会員　日帰り　4,000円　　一泊　6,000円


うちな～健康広場の会員でない方で　参加ご希望の方は別料金となります。


お申込＆お問合せは　うちな～健康広場　シャンティ先生までお電話ください　　☎０９８－８９０－５１３１



  

ヨガサークル　輝‐キラリ‐

毎週木曜日　PM６：００～７：００


場所：沖縄市コザ運動公園　体育館内多目的室

月会費：2,000円　体験料：500円

＊動きやすい服装でお越しください、大きめのバスタオル又はヨガマット持参


申込みは　サークル担当　笠原まで　℡090-9783-8418




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GW期間中は


４月２９日（日）～５月５日（日）まで　お休みになります。


代わりに　第５週目の５月２９日（火）３０日（水）３１日（木）は　レッスン有りです。  

東日本大震災の募金箱を設置しておりましたが去年の暮れ宜野湾市役所を通し
日本赤十字社沖縄支部へ寄付させていただきました。

皆さん、ご協力有難うございました。

引き続き、それぞれの出来る支援を考え行動していきましょう。


  

マタニティヨガの出張指導をしている当山産婦人科で
ヨガに通われていた方からお便りを頂きましたので紹介させていただきます。


○佐代子・シャンティ・デヴィ先生へ

先生、こんにちは。10月○日～11月○日の間、当山産婦人科のマタニティヨガ教室でお世話になりましたMです。
根本きこさんの載っている雑誌をお借りした、と言えば思いだしていただけるでしょうか？
11月○日に、次女を出産しました。
約3時間のスピード出産でした。陣痛の間、教わったヨガのポーズや呼吸法を実践しましたが、私にとってそれは痛みがやわらぐというよりも、冷静さを取り戻す、そして保つのに大変役立ちました。
私は先生の歌われたネパールの歌が大好きなので、先生の声色やお顔を思い出しては、心の支えにさせていただきました。結果、大変満足のいくお産となり、ぜひ先生にお礼を申し上げたく手紙を書きました。本当にありがとうございました。
ヨガの御指導はもとより、先生のいやしのオーラを浴びようと金曜日がとても楽しみでした。この度の出会いをきっかけにヨガの気持ちよさ、効果を知り、更なる興味を持ちました。
身辺が落ち着いたら、家族と一緒に道場を見学出来たらと思います。その時また先生の笑顔にお会いできたら嬉しいです。
では先生、今後のご活躍をお祈りしています。　合掌　　　Mより


Mさん、マタニティヨガのご感想ありがとうございました。ぜひ赤ちゃんのお顔を見せにいらっしゃって下さいね。
楽しみにしています・




マタニティヨガ出張教室先：　当山産婦人科　　毎週金曜日　PM２：００～３：００　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お申込は当山産婦人科受付まで

  

うちな～健康広場でご縁のある　根本きこさんが　東日本大震災の直接的支援イベントに参加しますので

こちらでもイベントの告知をしたいと思います。

皆さんもぜひ　足を運んでみてください。




　　　　　　　　　　つなぐおもい。２nd　　　【イベントフライヤーより抜粋】

今回のチャリティーLIVE＆手作りマーケット「つなぐおもい。２nd」は東日本大震災の直接的支援イベントです。

支援金や物資を送っても、どういう風に届いてどう使われているのか？
気持ちがちゃんと伝わっているのか？
そう不安に感じている人も多いかと思います。

そこで、震災により沖縄県に移動してこられた方達と直接ふれあい、
共に楽しめるイベントを企画しました。
出演者や出店者のほとんども、移動して来られた方々です。

音楽とバザーを楽しみ、たくさんお話をし、マッサージで体を癒しながら
共に素敵な時間をすごす事が出来たらと思っています。

沖縄から明るい未来を発信していけることを願って。

　　　　　　　　　　JUNKO

当日は募金箱を設置し、イベント代の経費を除いた全額と共に「ティダノワ」に手渡します。



　　　　　１月８日　日曜日　　９：００am～　８：００pm　＊雨天決行

　　　　　場所：　普天満山神宮寺　　　　　　　主催：JUNKO

　　　　　チケット　前売　２０００円　　　当日　２５００円

＊チケットは問合せ先に電話予約を入れておくと、当日会場で前売り券を渡してくれるそうです。

　　　　【問合せ】　ことね０８０－５０６６－０２０２

　　　　　　　　　　　JUNKO　０９０－１１５４－０２００


  

皆さま、明けましておめでとうございます。
今年もヨガ＝結びの精神で、地域に健康の輪を広げていきたいと思いますので
どうぞよろしくお願い致します。


そして今年も　うちな～健康広場会員の皆さんを対象に
お年玉くじキャンペーンをしますよ～♪



期間は１月５日（木）～１８日（水）まで

　　　松　賞
　
　　　竹　賞

　　　梅　賞　と３種類　空クジ無しです！！！

お１人１回限りとなります。
各賞対象の賞品の中から、お好きなプレゼントを１つ選んでお持ち帰り下さい♪

では今年も良い年に致しましょう！


うちな～健康広場は　１月５日（木）からレッスンスタートです。